2012/5/8 - 善用運動器材讓健身活動更持久哦! 隨著肚子一天天地大起來，正準備用仰臥起坐瘦 小腹的方法，來達到縮小肚子的塑身運動... 但，才仰臥起坐個幾 ...
http://blog.nownews.com/article.php?bid=29446&tid=1710262
2013/4/2 - 天天做『仰臥起坐』，肚子還是沒變小？」 很多來健身房減肥的會員，都會問這一題。 其實99％ 想減肥的人，只是想瘦肚子，尤其是男性，肚子變大馬上 ...
http://home.life.com.tw/note.php?action=index&sid=80762
...把身體放在床下，腳放在床上成90度，每天做3組 1組 ... 男生要怎麼瘦肚子啊^^" ,美妝IN TALKING-彩妝保養品討論區
http://intalking.com/archiver/tid-6713.html
仰臥起坐瘦腹部的正確做法. 仰臥起坐可以直接針對腹部肌肉群，通過動作上的細微變化，. 使腹部不同部位的肌肉得到鍛煉，最終達到塑型效果。 最為常見的仰臥起坐 ...
https://www.facebook.com/notes/%E8%87%89%E6%9B%B8%E6%84%9B%E9%81%8B%E5%8B%95/%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90%E7%98%A6%E8%85%B9%E9%83%A8%E7%9A%84%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E5%81%9A%E6%B3%95/239889679402677
仰臥起坐的確能幫助於腹肌的強壯，但往往做了很多的仰臥起坐運動，小腹依然存在。事實上，腹部脂肪之所以會堆積，主要是因為攝取熱量太多以及營養不均衡所造成 ...
http://curves.pixnet.net/blog/post/28692186-%E5%81%9A%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%B9%E7%9A%84%E8%BF%B7%E6%80%9D%EF%BC%9F
...沒過重，小肚肚還是會出來見客，這時不少人想到透過「仰臥起坐」來改善。不過，阿拉巴馬大學伯明翰分校人體研究學教授蓋瑞杭特（Gary R. Hunter）就表示，與其做仰臥起坐，「最好還是散散步」。
http://www.ettoday.net/news/20150525/511221.htm
2012/1/30 - 文╱追追追小組﹞小腹的肥肉讓你很困擾嗎？沒關係，醉月湖也很困擾。無獨有偶， 最近蘭陽溪結實的腹肌越來..
http://www.nownews.com/2012/01/30/515-2778524.htm
如何瘦小腹的超輕鬆 有氧仰臥起坐機? 肚博士健腹機破盤價55折? 一般女生想 如何瘦小腹，都很懶得做仰臥起坐， 因為實在太累，女生又很討厭流汗的感覺! 不過現在妳可以不用這麼累，但又可輕鬆瘦小腹哦!
http://lamour3.blogspot.tw/2011/11/55.html
2013/2/26 - 反轉對「瘦小腹」的無用/舊觀念！ 例如︰. 【舊觀念1】「仰臥起坐」是瘦小腹的代表運動 ，做愈多下，凸肚就會愈快消除－－錯！ →仰臥起坐只會讓腰更「 ...
http://inmyopinion.pixnet.net/blog/post/132751132-%E3%80%90%E8%BA%AB%E9%AB%94%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E3%80%91%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%B9%E5%BF%85%E5%AD%B8%EF%BC%9A%E9%A9%9A%E4%BA%BA%E7%9A%8430%E7%A7%92%E7%98%A6%E8%82%9A%E6%93%8D-
2013/3/21 - 在沒有其他外力因素的情況下，人類基本上要做25萬個仰臥起坐，才能減去約半公斤的脂肪，仰臥起坐的作用並非我們傳統認知的「瘦小腹」，它最多 ...
http://i-health.cc/30%E7%A7%92%E5%91%8A%E8%A8%B4%E5%A6%B3%E4%BB%B0%E8%87%A5%E8%B5%B7%E5%9D%90sit-up%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E8%A7%80%E5%BF%B5/
2013/3/19 - 春天到，女性展現性感，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。專家表示，要鍛鍊腹 ...
2013/3/20 - 聯合晚報╱記者李樹人、陳麗婷╱台北報導】 想練健康性感的八塊肌、人魚線其實並不難，新光醫院運動醫學中心主任韓偉指出，人體腹部本來就有八 ...
2013/8/10 - 一般警察特考的體能測驗項目與及格標準，明年有可能改變，難度也會提高。其中， 女性考生的體能測驗.
2013/7/2 - 伊林娛樂藝人劉以豪和周孝安，日前在泳池拍民視《我愛你愛你愛我》一場「Men's talk 」戲， ... 周孝安（左）和劉以豪泳池邊拍戲，軋肌肉也順便玩鬧。
3 天前 - 夏季是展現完美身材的好季節，不僅僅要露腿還需要露背，可是背上那讓人厭煩的贅肉實在是讓美眉們沒有勇氣露，看著別人那曲線般的背只能由心 ...
2013/5/7 - 台灣新生報╱記者蘇湘雲╱綜合外電報導】 有些人喜歡做仰臥起坐等核心運動，以訓練腹部肌肉及其他核心肌肉。不過加拿大醫學專家指出，做仰臥 ...
2013/8/7 - 清澈嘹亮的歌聲，在交響樂團的伴奏下也毫不遜色，她可是日本自衛隊第一位軍中歌 姬。不用懷疑就是她，這名眉清目秀的正妹，叫做三宅由佳莉， ...
2013/8/7 - 269旅戒護士對洪仲丘的針對性陸軍542旅下士洪仲丘是個小胖子，身高172.5 公分， 體重98.3 公斤，BMI 指數33，屬於高危險群。這種體位不可以關 ...
2013/7/13 - 這幾天，陸軍542旅的下士洪仲丘遭關禁閉操練致死，引發各界關切，永社公共關係委員會副主委李彥賦，13日在「想想論壇」發表了一篇「軍官與 ...
2009/9/3 - 大腿瘦最難減的大腿內側想要瘦大腿內側的肉肉,卻又怕被人嘲笑嗎?!我最進發現一個很有用,又不容易被發現的瘦大腿內側的運動唷~請準備一本書, ...
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現代人忙於工作,常常忽略了飲食的重要性,由於飲食的不均衡,攝取過多的鹽份、脂肪及熱量,以至於慢性疾病、癌症及肥胖等疾病的罹患率有增加的趨勢。 市面上的餐盒不僅過於油膩,且纖維量極低,不僅不符合衛生署所建議的營...
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憑著想將最天然、健康的麵包呈現於大家的念頭,創造了烘焙王的存在!在此,提供完整的訓練方式,讓您能學習到更好更有用的一技之長,想要在烘焙界裡一展身手嗎?來烘焙王就對了!
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...製做、車門板修整、到修改座椅、補海綿做成跑車椅、改仰臥器,像福斯T5後座。到貼隔熱紙、裝防盜器、晶片、暗鎖、超音波、氣壓偵測防盜、電摺後視鏡....等等。 一路走來已二十多年頭,一向秉持精益求精,服務至上原則。
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本店為快炒店!希望能找到合適人員 一起為了客人飽飽的肚子努力 讓客人能有賓至如歸的感覺!!!!!!!
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以蛤蠣專賣店，全每日低溫宅配，養生養身。以服務為本，希望帶給大家蛤蠣的料理美食，讓蛤蠣天然的營養，包括牛磺酸、維生素b12還有鈣質，通通讓你吃到肚子裡。
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...陸的學歷承認了、MOU也簽訂了！您想提昇自己的競爭能力嗎？您自己有傳統生意嗎?您自己有店面嗎？您有連鎖通路嗎？
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認識我們:各位朋友你好!喜歡DIY而找不到適當的配件嗎?衣褲老舊捨不得丟.想改變造型嗎?心愛的手鍊.項鍊.耳環.髮夾.毀損不知如何是好!!!DON’T WOR
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讓涮涮鍋不只是填飽肚子更能兼顧美味與健康是我們的堅持.歡迎對餐飲服務業有興趣的您來加入我們的行列!但請別忘了帶著對工作的熱誠與對人的誠懇一起來!
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